运动前后如何“加餐”？| 你问医答
分享：
欧亚国际平台V(6344802) 请认准欧亚国际指定客服，打开微信搜索添加即可，添加成功回复:开户条件 上分问题就可以了。为开创“大金砖合作”高质量发展新局面引领航向。欧亚国际在线客服
告别运动前后的饮食迷茫。
解锁专属你的运动饮食秘籍。
让你吃得开心、动得畅快！
如何根据运动强度选择饮食？
运动前后吃什么？怎么吃？
合理地选择食物，
让运动效果事半功倍！
出品：健康报·你问医答科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划：李天舒 王宁
来源：健康中国微信公众号