运动前后如何“加餐”?| 你问医答

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如何根据运动强度选择饮食?

运动前后吃什么?怎么吃?

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  出品:健康报·你问医答科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

  策划:李天舒 王宁

  来源:健康中国微信公众号

【编辑:张子怡】

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